Postoji li biber hipertenzije. Povišeni krvni tlak i prehrana - PLIVAzdravlje
Hipertenzija Hipertenzija je povišen krvni pritisak Hipertenzija je povišen krvni pritisak.
Prema uzroku nastanka hipertenzija može biti primarna i sekundarna. Od simptoma, kod mladih ljudi, najcešce se javljaju: poremecaj sna, znojenje, lupanje srca, jutarnje glavobolje.
Savjeti Šest prirodnih sredstava protiv hipertenzije Visok krvni pritisak nije samo bolest starijih. Više od jedne trećine mladih u uzrastu od 16 do 34 godine pati od nekog oblika hipertenzije. Nedavno je istraživanje otkrilo da ova bolest može i u svom blagom obliku dovesti do preranog starenja i oštećenja mozga. Tweet Konvencionalno rješenje za ovu sve rašireniju epidemiju je kontinuirano uzimanje ljekova za kontroliranje krvnog pritiska kao što su blokatori angiotenzinskih receptora, za koje se sumnja da povećavaju rizik od raka i nekih drugih bolesti. Međutim, postoji i alternativni način snižavanja visokog pritiska.
Kod straijih osoba: potiljacne glavobolje, zujanje u ušima, nesvestica, nervoza i krvarenje iz nosa. Za nastanak hipertenzije postoji genetska predispozicija i mogu delovati razni faktori sredine, kao što su savremeni nacin života, buka, stres, nerviranje.
Faktor rizika predstavljaju i godine starostkao i nepravilna ishrana. Uzroci vezani za ishranu su gojaznost, uticaj mineralnih materija- posebno natrijuma, a zatim i kalijuma i kalcijuma,povecan unos holesterola, postoji li biber hipertenzije masti, ugljenih hidrata i alkohola. U lecenju hipertenzije veoma važnu ulogu ima higijensko-dijetetski režim, odvikavanje od loših navika i u vecini slucajeva bolesnicima se daje i oralna terapija.
U nekim slučajevima javlja se i pulsiranje u vratu, grudima ili ušima, a javlja se i krv u mokraći — najčešće samo u tragovima. Hipertenzija simptomi mogu biti i zujanje u ušima tinituskratak dah i brzo zamaranje i pri najmanjim fizičkim aktivnostima.
Komplikacije hipertenzije su: akutna hipertenzivna kriza, arteroskleroza, srcana isuficijencija, cerebralne i vaskularne komplikacije. Ishrana kod hipertenzije - Kod hipertenzije je potrebno smanjiti unos natrijuma.
On se nalazi u kuhinjskoj soli, u samim namirnicama mleko, meso, riba, jaja, sirovo povrce, cerealije Takode, povoljno deluju i proteini iz ribe, a oni takode smanjuju rizik i od nastanka kardiovaskularnih bolesti.

Dozvoljavaju se sasvim posni i mladi sirevi, kao i obrano mleko. Iznutrice ne bi trebalo koristiti jer sadrže dosta soli.
OBILJEŽEN SVJETSKI DAN HIPERTENZIJE POD SLOGANOM "SAZNAJTE KOLIKI JE VAŠ KRVI TLAK"
Takode, potrebno je izbaciti korišcenje suhomesnatih proizvoda i instant supa.