Sol i tlak


Čini se da su samo osobe s visokim krvnim tlakom podložne rizicima povezanim s visokim unosom soli, a tu se misli na više od miligrama dnevno Stalno se upozorava na opasnost od prekomjernog unosa soli na zdravlje, široko je prihvaćeno da previše soli može dovesti do visokog krvnog tlaka, da povećava se rizik od srčanog, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih bolesti.

sol i tlak

No, sada je jedno istraživanje pokazalo i da premali unos soli ili natrija može povećati rizik od srčanog i moždanog udara i smrti. Preporučene doze Vodeći autor studije Andrew Mente s Medicinskog fakulteta na Sveučilištu McMaster u Kanadi i kolege kažu da sol i tlak rezultati upućuju da samo oni koji imaju visok krvni tlak hipertenziju i pritom unose previše soli potrošnju trebaju smanjiti.

Preporučena dnevna doza unosa soli za osobe s povišenim krvnim tlakom

Tvrde i i da su preporučene dnevne doze od sol i tlak natrija dnevno što odgovara 1 žličici soli preniske. Znanstvenici su analizirali podatke više od Stope srčanog udara, moždanog udara i smrti su bile su više kod onih koji su imali nizak unos natrija, bez obzira da li su imali visok tlak ili ne u usporedbi s onima koji su sol unosili umjereno.

sol i tlak

Hipertenzija Znanstvenici kažu da su samo osobe s visokim krvnim tlakom podložne rizicima povezanim s visokim unosom soli, a tu se misli na više od miligrama dnevno. Prikaži komentare ziviminsta istraživanje premalo soli sol zdravlje previše soli hipertenzija Možda će vas zanimati i ovo.

sol i tlak