Li malo vina za hipertenziju, Uzrok nastanka


Loša je da iz njega prvo mora biti uklonjen alkohol.

medicinski proizvodi za visoki krvni tlak prvi tretman hipertenzije

Ispijanje crnog vina bez alkohola ne čini se baš zabavnim, ali ljudima sa srčanim problemima može spasiti život. Studija je pokazala da su prirodni antioksidansi u crnom vinu dobri za zdravlje srca, piše Daily Mail.

Zobene pahuljice iznimno su bogate magnezijem, važnim nutrijentom na temelju kojeg je osmišljena i najpopularnija dijeta Dashpoznata po tome što, osim na gubitak kilograma, naglasak stavlja na zdravlje srca i krvožilnog sustava. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Family Practice otkrilo je da se konzumacijom zobene kaše znatno smanjuje sistolički i dijastolički tlak kod osoba koje boluju od hipertenzije. Betaglukan, primarno vlakno koje se nalazi u zobi, igra važnu ulogu u zdravlju srca te prirodno snižava kolesterol. Ako niste pobornik klasične zobene kaše s jogurtom, zob možete skuhati na mlijeku uz dodatak meda te cimeta i kakaa, koji su jaki saveznici u očuvanju vitke linije.

Ipak, znanstvenici iz Španjolske upozoravaju da alkohol slabi sposobnost crnog vina da snižava krvni tlak i učinkovito uništava svaku njegovu blagodat. Otkrili su da su muškarci sa srčanim bolestima imali niži li malo vina za hipertenziju tlak nakon što su pili bezalkoholno crno vino svaki dan tijekom četiri tjedna. U istraživanju je sudjelovalo 67 muškaraca s dijabetesom ili tri ili više kardiovaskularnih rizičnih faktora, koji su imali uobičajenu prehranu kombiniranu s različitim pićima.

dijeta recepti hipertenzija niski srčani tlak simptomi

Trebali su piti oko 3 dl crnog vina dnevno, ili istu količinu bezalkoholnog crnog vina ili oko 0,8 dl džina. Svi muškarci držali su se iste prehrane i pića tijekom četiri tjedna.

Crno vino i bezalkoholno vino sadrže iste količine polifenola, antioksidansa koji snižava krvni tlak. Prva vrijednost označava sistolički tlak, visinu tlaka u arterijama kada se srce steže i otpušta krv u aortu.

za liječenje hipertenzije u njemačkoj vježbe za hipertenziju srce

Druga vrijednost je dijastolički tlak, koji pokazuje visinu tlaka koji ostaje u arterijama između otkucaja kad se srce opušta i kad se puni krvlju. Oni koji su pili crno vino imali su vrlo malo smanjenje krvnog tlaka, dok kod onih koji su pili džin nije bilo nikakve promjene. Međutim, kod onih koji su pili bezalkoholno crno vino sistolički tlak smanjen je za oko 6, a dijastolički za oko 2, što je smanjilo rizik od srčanih bolesti za 14 posto, a od moždanog udara za čak 20 posto.

testovi za dijagnozu hipertonije hipertenzija u proljeće i jesen i